¿Qué es la salud mental y cómo influye en tu día a día?
La salud mental es un concepto amplio que abarca el bienestar emocional, psicológico y social de las personas. No se limita únicamente a la ausencia de trastornos mentales, sino que…
Salud mental: definición y relevancia actual
La salud mental es un concepto amplio que abarca el bienestar emocional, psicológico y social de las personas. No se limita únicamente a la ausencia de trastornos mentales, sino que…
Señales de advertencia del suicidio: ¿cuáles son?
El suicidio se encuentra entre las principales causas de fallecimiento a nivel global y constituye un serio problema de salud pública que afecta tanto a personas como a comunidades enteras.…
Terapia cognitivo-conductual: definición y usos
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un enfoque psicoterapéutico extensamente aplicado en la intervención de varios trastornos psicológicos. Se considera que su desarrollo fue principalmente realizado por Aaron T. Beck en…